بررسی مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی

مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی

عمل جراحی ماموپلاستی از جمله عمل های جراحی رایج در بانوان محسوب می شود که هم علت درمانی و هم علت زیبایی دارد. در صورت نیاز به انجام این عمل جراحی، برای دیده نتیجه مثبت نیاز به رعایت کردن مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی می باشد. طرز خوابیدن، نحوه ورزش کردن، پوشیدن لباس های مخصوص از جمله نکاتی هستند که باید بعد از انجام عمل ماموپلاستی به طور دقیق در نظر گرفته شوند.
در ادامه این مقاله قصد داریم در رابطه با مراقبت های پس از جراحی ماموپلاستی صحبت کنیم.

طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی

یکی از مهم ترین مراقبت های پس از عمل جراحی ماموپلاستی، خوابیدن درست است. برای اینکه نتیجه خوبی از این عمل بگیرید، لازم است که حتما پروتزهای سینه در ایده آل ترین حالت قرار بگیرند. بعد از عمل ماموپلاستی و به مدت 3 هفته، باید از خوابیدن روی شکم و یا پهلوها پرهیز کنید. حتما بر روی کمر و به صورت طاق باز بخوابید.

طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی

 ورزش بعد از عمل ماموپلاستی

یکی از دغدغه های بانوان پس از انجام عمل ماموپلاستی، ورزش کردن است. به خصوص اگر بانوان قبل از انجام عمل دارای برنامه های ورزشی منظمی بوده اند، دوست دارند که پس از انجام عمل جراحی، همان برنامه ورزشی را دنبال کنند.
ورزش بعد از عمل ماموپلاستی باید به صورت اصولی انجام شود. در واقع، طبق مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی، لازم است که ورزش کردن پس از انجام این عمل در بازه های زمانی مختلف به صورت زیر انجام شود.

2 تا 3 هفته پس از انجام جراحی

2 تا 3 هفته بعد از عمل جراحی ماموپلاستی، بهتر است که تحرک زیادی نداشته باشید. در این زمان حتی خم شدن هم می تواند برای شما مضر باشد.

 3 هفته پس از انجام جراحی

پس از گذشت 3 هفته از انجام عمل ماموپلاستی، می توانید تحرک بیشتری داشته باشید. داشتن برنامه ورزشی سبک مانند پیاده روی روزانه، به شما بسیار کمک خواهد کرد.

 4 هفته پس از انجام جراحی

4 هفته پس از عمل ماموپلاستی، می توانید شروع به انجام ورزش های هوازی و سبک کنید.

ورزش بعد از عمل ماموپلاستی

 6 هفته تا 8 هفته پس از انجام جراحی

6 هفته تا 8 هفته پس از جراحی، امکان انجام ورزش های کمی سنگین تر مانند دو، شنا، تردمیل و … وجود دارد. اما باید از برداشتن وزنه در این مدت، جلوگیری کرد.

 12 هفته تا 14 هفته پس از انجام جراحی

در صورتی که 12 الی 14 هفته از انجام عمل جراحی ماموپلاستی گذشته است، می توانید حرکات ورزشی سنگین تر مانند بدنسازی و برداشتن وزنه را انجام دهید.

درد بعد از عمل ماموپلاستی

به هر حال عمل جراحی ماموپلاستی، جزء عمل های تهاجمی است که به بافت سینه و بافت های اطراف آسیب وارد می کند. تا زمان ترمیم این آسیب ها، احتمال بروز درد و تورم در ناحیه سینه وجود دارد. با مصرف داروهای مسکن و داشتن استراحت کافی، می توان درد ناشی از عمل جراحی ماموپلاستی را کنترل کرد.
برای کنترل تورم ناشی از عمل ماموپلاستی، می توان پس از انجام عمل جراحی از کمپرس سرد استفاده کرد. برای استفاده از کمپرس سرد باید به دو نکته مهم توجه داشته باشید. اول اینکه کمپرس سرد نباید به صورت مستقیم بر روی پوست شما قرار بگیرد تا باعث ایجاد ناراحتی شود. دوم اینکه نباید این کمپرس را در یک مدت زمان طولانی بر روی پروتز سینه خود قرار دهید.

درد بعد از عمل ماموپلاستی

سوتین مخصوص بعد از عمل ماموپلاستی

یکی از مهم ترین نکات برای مراقبت های پس از ماموپلاستی، داشتن سوتین مخصوص و مناسب است. با توجه به اینکه عمل جراحی ماموپلاستی با روش ها و اهداف مختلفی انجام می شود، بهتر است که برای انتخاب بهترین سوتین، با پزشک مشورت شود.
سوتین های مخصوص پس از انجام ماموپلاستی، می توانند پروتز سینه را در یک حالت ایده آل نگه دارند و مانع از افتادن پروتز سینه گردند.

توصیه می شود که افراد پس از انجام عمل ماموپلاستی، به مدت 6 هفته از سوتین های طبی و مخصوص استفاده کنند.
هیچ گاه از سوتین ورزشی بعد از انجام عمل ماموپلاستی استفاده نکنید. چون باعث ایجاد مشکل در پروتز سینه شما خواهد شد و نتیجه عمل جراحی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

استفاده از سوتین مخصوص بعد از عمل ماموپلاستی

همچنین بخوانید: ساده ترین راهکارهای داشتن سینه های خوش فرم 

رانندگی بعد از عمل ماموپلاستی

یکی از سوالات رایج میان افرادی که عمل ماموپلاستی انجام داده اند این است که بعد از انجام این عمل می توانند رانندگی کنند یا خیر؟ بهتر است برای اطلاع از این موضوع، حتما با پزشک خودتان مشورت کنید تا بدانید تا چه زمانی نمی توانید رانندگی کنید.
اما طبق اطلاعات موجود، توصیه می شود که بانوان حداقل به مدت 2 هفته پس از انجام عمل ماموپلاستی رانندگی نکنند تا مشکلی برای سینه های جراحی شده آن ها پیش نیاید.

رانندگی بعد از عمل ماموپلاستی

بعد از عمل ماموپلاستی چی بخوریم؟

داشتن تغذیه مناسب پس از انجام عمل ماموپلاستی، یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی می باشد. لازم است که افراد حتما یک رژیم غذایی سالم داشته باشند تا هم دوره نقاهت بیماران کاهش پیدا کند و هم اینکه، نتیجه عمل جراحی آن ها، بهتر شود.
به هر حال با توجه به عوارض ناشی از بیهوشی پس از انجام ماموپلاستی، ممکن است افراد دچار معده درد، سوزش معده و … شوند. بی اشتهایی ناشی از انجام این عمل جراحی نیز رایج است. ولی با تمام توضیحات داده شده، باید یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات و ویتامین ها و مواد معدنی برای افراد تحت عمل جراحی ماموپلاستی رعایت شود. پس شما پس از انجام عمل ماموپلاستی، می توانید مواد غذایی زیر را بخورید.

  • در صورتی که دچار مشکلات گوارشی و ناراحتی معده هستید، توصیه می کنیم که اقدام به مصرف غذاهای نرم و بدون چربی کنید. به طور مثال، ماست، نان، مرغ سوخاری، سینه مرغ و برنج کته شده از جمله گزینه های پیش روی شما هستند.
  •  در صورتی که پس از انجام عمل جراحی ماموپلاستی دچار یبوست شده اید، بهتر است اقدام به مصرف غذاهای فیبردار کنید. هرگز بدون مشورت پزشک از داروهای ملین استفاده نکنید.
  • سعی کنید که هر روز مایعات زیادی را مصرف کنید.
  •  برای درمان سریع تر زخم ها، ورم، کبودی از آناناس تازه استفاده کنید.
  •  حتما یک رژیم غذایی حاوی میوه های مختلف و اسیدهای چرب امگا 3 داشته باشید. می توانید از گوشت ماهی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن خودتان استفاده کنید.
  •  اگر دچار تورم شدید در ناحیه آسیب دیده هستید، از مصرف غذاهای شور خودداری کنید.

بعد از عمل ماموپلاستی چی بخوریم؟

دوره نقاهت بعد از عمل ماموپلاستی

مانند هر عمل جراحی دیگری، عمل ماموپلاستی نیز دارای دوره نقاهت مشخصی می باشد. لازم است که افرادی که تحت این عمل جراحی قرار گرفته اند، حتما در دوره نقاهت بعد از جراحی ماموپلاستی، به یک سری نکات توجه داشته باشند.
بدیهی است که داشتن مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی، به بیماران برای رسیدن به نتیجه بهتر و کاهش دوره نقاهت آن ها کمک خواهد کرد.

دوره نقاهت بعد از عمل ماموپلاستی

بنابراین، به غیر از مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی ذکر شده، باید نکات زیر را در دوره نقاهت جراحی ماموپلاستی در نظر داشته باشید:

  • دوره نقاهت اولیه این جراحی، حداقل یک هفته است. در این زمان بیمار باید استراحت کافی داشته باشد. به قفسه سینه و دست های خودش فشاری وارد نکند.
  • در دوره نقاهت جراحی ماموپلاستی، حتما باید از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کرد.
  •  تا یک ماه پس از انجام جراحی ماموپلاستی، اجازه داشتن رابطه جنسی برای خانم ها وجود ندارد.
  •  توصیه می شود که حتما تا 6 هفته از گن های تجویز شده توسط پزشک استفاده شود.
  •  تا چند روز پس از جراحی ماموپلاستی، نباید به حمام بروید. وجود رطوبت برای زخم های شما مضر است. پس حتما با پزشک برای حمام رفتن مشورت کنید.
  •  تا چند هفته نباید در معرض تابش نور مستقیم قرار بگیرید.
  •  تا پایان دوره نقاهت چند ماهه عمل ماموپلاستی نباید ورزش های سنگین انجام داد.
  •  نتیجه عمل جراحی ماموپلاستی، پس از انجام این عمل مشخص نمی شود. ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتیجه مطلوب را مشاهده کنید. پس از قضاوت کردن نتیجه این عمل پس از انجام جراحی خودداری کنید.
  •  سعی کنید که با پزشک خودتان در ارتباط باشید و در رابطه با مشکلات خودتان در دوره نقاهت جراحی ماموپلاستی با او صحبت کنید.
  •  داشتن آرامش ذهنی، استراحت جسمی و خواب کافی، به کاهش دوره نقاهت شما کمک خواهند کرد.

دوره نقاهت عمل ماموپلاستی

خارش بعد از عمل ماموپلاستی

در عمل جراحی ماموپلاستی، بخشی از سینه بریده می شود و قطعا بافت سینه نیز آسیب می بیند. وجود زخم، قرمزی و حتی خارش در بخش بخیه زده شده سینه، طبیعی است. بنابراین، نیازی نیست که نگران خارش ناحیه جراحی شده باشید. در صورتی که از خارش ایجاد شده در اثر عمل ماموپلاستی ناراحت هستید، بهتر است که با پزشک خودتان مشورت کنید.

خارش بعد از عمل ماموپلاستی

جمع بندی

عمل جراحی کوچک کردن سینه یا ماموپلاستی، یکی از عمل های جراحی خاص است که برای بانوان انجام می شود. این عمل جراحی، جزء عمل های جراحی ساده نبوده و باید برای ترمیم زخم ها و رسیدن به نتیجه مطلوب، از مراقبت های پس از عمل ماموپلاستی کمک گرفت.
در این مقاله سایت دکتر ناصر یاهو سعی کردیم در رابطه با مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی صحبت کنیم تا راحت تر این عمل جراحی را انجام دهید. در صورتی که شما هم به تازگی تحت عمل جراحی ماموپلاستی قرار گرفته اید، می توانید با رعایت نکات ذکر شده، خیلی راحت به زندگی عادی خودتان برگردید.

دکتر ناصر یاهومشاهده نوشته ها

Avatar for دکتر ناصر یاهو

اینجانب دکترناصریاهو متولد۱۳۴۰ رتبه ۱۳ کنکور، فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و جراحی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می باشم. جراحی پلاستیک را پیش اساتید خود دکتر اصانلو، دکتر حسینیان، و دکتر رضوی فراگرفته و حدود ۲۹ سال سابقه کار دارم.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

واتس اپتلفن