یکی از روشهای عملی ثابت شده برای کاهش وزن سریع با اثربخشی بالا، جراحی لاغری به روش اسلیو معده است. کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده موجب بهبود سلامت بیماران شده و تناسب اندام را برای آنها به همراه خواهد داشت. یکی از سوالات رایج در این زمینه، این است که بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود؟
همه چیز را درباره اسلیو معده و بهترین جراحی لاغری درحال حاضر دنیا بدانید.
شما در زمان صحبت با پزشک جراح خود، باید در رابطه با کاهش وزن مورد انتظار خود بعد از عمل صحبت کرده و میانگین کاهش وزن در هر هفته، یک ماه بعد از عمل اسلیو و بعد از یکسال را بررسی کنید. در اغلب موارد، میانگین کاهش وزن بعد از این جراحی بین ۶۵ تا ۷۰ درصد اضافه وزن در یک سال اول خواهد بود.
اگر به رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک و انجام روزانه فعالیتهای ورزشی مشخص پایبند باشید، برای همیشه از شر چاقی و اضافه وزن راحت میشوید؛ همچنین از بین رفتن این بیماری، موجب افزایش طول عمر شما شده و علائم بروز بیماریهای مزمن نظیر دیابت، فشارخون بالا و بیماریهای قلبی نیز کاهش مییابد. در این مقاله از سایت دکتر یاهو به طور کامل، متوجه خواهید شد بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود .
کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده
بعد از انجام عمل معده در چند ماه اول، وزن بیمار به سرعت کاهش مییابد. با گذشت زمان، سرعت این کاهش وزن نیز کمتر خواهد شد. بیمارانی که تحت عمل جراحی اسلیو معده قرار گرفتهاند، معمولاً تا ۶۰ درصد اضافه وزن خود را طی مدت ۱۲ تا ۱۸ ماه از دست میدهند؛ اما شاید برایتان جالب باشد که بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود.
بیماران در طی ۱۲ تا ۱۸ ماه اول بعد از جراحی باید تحت ویزیت و معاینه منظم پزشک قرار بگیرند تا وضعیت سلامت آنها، بررسی و پایش شود. در صورتی که بیماران محدودیتهای غذایی و فعالیتهای ورزشی خود را با جدیت پیش ببرند، میزان کاهش وزن ماهیانه آنها، چشمگیر خواهد بود. در واقع برای اینکه هر بیمار بداند بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود، نسبت شاخص توده بدنی اولیه، بیماریهای ناشی از چاقی و اضافه وزن، سن و سایر عوامل مرتبط، باید بررسی شوند.
بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود؟
با انجام اسلیو معده، ۲۵ تا ۳۵ درصد وزن کل یا ۵۰ تا ۷۵ درصد از اضافه وزن بدن فرد، کاهش مییابد و شاخص توده بدنی در محدوده نرمال قرار میگیرد. در برخی از افرادی که تحت این عمل جراحی قرار گرفتهاند، تا ۸۰ درصد کاهش اضافه وزن نیز مشاهده شده است و برای عدهای دیگر این مقدار کمتر از ۷۰ درصد خواهد بود.
شما میتوانید از طریق برآوردگر میزان کاهش وزن، متوجه شوید بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود. در اغلب موارد، بیمار در طی ۶ تا ۱۲ ماه اول بعد از جراحی، هر هفته بین ۹/۰ تا ۸/۱ کیلوگرم، کاهش وزن خواهد داشت. در واقع میتوان گفت کاهش وزن ماهانه در بین بیماران ۵/۳ تا ۷ کیلوگرم است؛ البته این کاهش وزن در ماه اول، نسبت به سایر ماهها بیشتر بوده و با پیشرفت زمان، سرعت کاهش وزن نیز کمتر میشود.
این کاهش وزن بیشتر، اغلب به دلیل مسائل مربوط به سختی در غذا خوردن تا یک ماه بعد از عمل اسلیو اتفاق میافتد. برای فهم بهتر این مطلب، یک مثال فرضی از کاهش وزن ماهانه یک بیمار معمولی بعد از عمل اسلیو معده برای شما قرار دادهایم:
- ماه اول: ۹ کیلوگرم
- ماه دوم: ۷ کیلوگرم
- ماه سوم: ۵.۵ کیلوگرم
- ماه چهارم: ۴.۵ کیلوگرم
- ماه پنجم: ۳ کیلوگرم
- ماه ششم: ۲ کیلوگرم
بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود: پس از حدود ۶ تا ۱۲ ماه، میتوان گفت که روند کاهش وزن تقریباً متوقف میشود. به همین دلیل برای بهبود مجدد روند کاهش وزن، باید از موارد مؤثر بیرونی نظیر فعالیتهای ورزشی کمک گرفت؛ بنابراین پزشک وضعیت شما را مورد بررسی قرار داده و با توجه به گزارشهای مربوط به اینکه بعد از عمل اسلیو چقدر وزن کم میکنیم، برنامه زندگی فرد را تغییر خواهد داد. معمولاً توصیه میشود تحرک خود را افزایش داده و بر میزان فعالیتهای ورزشیتان اضافه کنید؛ همچنین با دقت کامل به برنامه غذایی توصیه شده توسط پزشک نیز عمل نمایید.
برآورد زمانی کاهش وزن با عمل اسلیو معده
برای برآورد زمانی میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده، یک برآوردگر وجود دارد که ابزار دقیقی برای تعیین این مقدار است. شما میتوانید از طریق مراحل زیر و با انجام اقدامات سادهای، بدست آورید که بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود:
- وزن ایدهآل خود را محاسبه کنید.
- وزن فعلی و واقعی خود را مشخص کنید.
- اضافه وزن خود را تعیین کنید.
- کاهش وزن مورد انتظار خود بعد از عمل اسلیو معده را مشخص کنید.
1. مرحله اول: وزن ایدهآل خود را محاسبه کنید.
با توجه به گزارش مرکز مبارزه با بیماریها (CDC)، شاخص BMI ایدهآل برای شما در محدوده ۵/۱۸ تا ۹/۲۴ قرار میگیرد. در حالتی که BMI ایدهآل شما ۲۵ باشد و قد شما نیز ۸۰/۱ متر باشد، آنگاه وزن ایدهآل از حاصل ضرب BMI در توان دو قد بدست میآید (۸۰/۱*۸۰/۱*۲۵=۸۰) و وزن ایدهآل شما، ۸۰ کیلوگرم خواهد بود. برای محاسبه BMI خود نیز وزن(کیلوگرم) را به مجذور قد(متر) تقسیم کنید.
2. مرحله دوم: وزن فعلی و واقعی خود را مشخص کنید.
در این مرحله، با مراجعه به پزشک یا متخصص تغذیه، وزن فعلیتان با استفاده از ترازوهای دقیق و استاندارد اندازهگیری میشود؛ همچنین برای تعیین وزن واقعی، ممکن است شاخصهای دیگری مانند نسبت عضله به چربی و وزن استخوانی مورد بررسی قرار گیرد. این اطلاعات به پزشک کمک میکند تا بتواند اندازهگیری کند بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود. این مرحله پایهای برای طراحی برنامه جراحی و پیشبینی نتایج بلندمدت کاهش وزن است. در این مرحله، به طور مثال و برای فهم بیشتر مطلب، وزن فعلی شما را ۱۲۰ در نظر میگیریم.
3. مرحله سوم: اضافه وزن خود را تعیین کنید.
پزشک از وزن ایدهآل بدن برای تعیین میزان اضافهوزن استفاده میکند. این محاسبات به شناسایی میزان کاهش وزنی که پس از عمل اسلیو معده مورد انتظار است، کمک میکند. همانطور که گفته شد، اضافه وزن در واقع اختلاف میان وزن فعلی و وزن ایدهآل است. در اینجا اختلاف میان ۱۲۰ (وزن فعلی) و ۸۰ (وزن ایدهآل بدست آمده در مرحله اول)، ۴۰ کیلوگرم خواهد بود.
4. مرحله چهارم: کاهش وزن مورد انتظار خود بعد از عمل اسلیو معده را مشخص کنید.
بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود: در مرحله تعیین کاهش وزن مورد انتظار پس از عمل اسلیو معده، پزشک بر اساس اضافهوزن اولیه و پیشبینیهای علمی، تخمین میزند در عمل اسلیو چند کیلو وزن کم میشود. برای نمونه، اگر اضافهوزن فرد ۴۰ کیلوگرم باشد و وزن اولیه او ۱۲۰ کیلوگرم، کاهش وزن بهصورت زیر پیشبینی میشود:
- در ماه اول پس از جراحی، ۱۵ درصد از اضافهوزن کاهش مییابد (۶ کیلوگرم)، که وزن بیمار را به ۱۱۴ کیلوگرم میرساند.
- طی سه ماه اول، ۲۵ درصد اضافهوزن کاهش مییابد (۱۰ کیلوگرم) و وزن بیمار به ۱۱۰ کیلوگرم خواهد رسید.
- در شش ماه، کاهش ۵۰ درصدی اضافهوزن رخ میدهد (۲۰ کیلوگرم) و وزن بیمار به ۱۰۰ کیلوگرم میرسد.
- در ۱۲ ماه، با کاهش ۷۰ درصد اضافهوزن (۲۸ کیلوگرم)، وزن نهایی بیمار ۹۲ کیلوگرم خواهد بود.
این پیشبینیها با توجه به رعایت رژیم غذایی، فعالیت بدنی منظم و پیروی از توصیههای پزشکی قابل دستیابی هستند. این مرحله نهتنها برای تنظیم انتظارات بیمار اهمیت دارد؛ بلکه معیاری برای ارزیابی موفقیت جراحی نیز به شمار میآید.
کاهش وزن بلندمدت بعد از اسلیو معده
به طور کلی، کاهش وزن بعد از جراحی به یک ماه بعد از عمل اسلیو محدود نمیشود و به جز جواب به سوال بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود میتواند نتایج بلندمدتی به دنبال داشته که در نهایت برای بیمار بسیار رضایتبخش باشد. بعد از انتخاب یک جراح حرفهای و کاربلند و انجام جراحی در بهترین حالت، شما باید یک سبک زندگی سالم را پیش بگیرید و در طول روز به اندازه کافی فعالیت بدنی داشته باشید، تا به وزن ایدهآل خود برسید.
مطمئناً بعد از کاهش وزن، متوجه بهبود علائم بیماریهای مزمنی که در زمان چاقی به آنها مبتلا شده بودید نظیر دیابت نوع دو، فشار خون بالا، آرتروز، آپنه خواب و غیره، خواهید شد. بدنتان به سطح مطلوبی از سلامتی خواهد رسید و نسبت به قبل احساس چابکی و چالاکی بیشتری خواهید داشت.
چهار سال بعد از عمل اسلیو معده
سوال اکثر افراد داوطلب برای جراحی این است که بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود؛ اما در حقیقت کاهش وزن در بسیاری از بیماران حتی بعد از چهارسال از گذشت جراحی نیز ادامه پیدا میکند. پژوهشها نشان میدهد که شاخص توده بدنی بیمار در سال چهارم یا پنجم به طرز چشمگیری کاهش مییابد؛ همچنین در بسیاری از موارد نیز، در طول این ۴ سال، بیماریهای مرتبط با چاقی تقریباً به طور کامل درمان خواهند شد.
اما نباید فراموش کرد که بعد از رسیدن به وزن نرمال، کاهش وزن دوباره، انتظار بیجایی است. معمولاً بیماران بعد از رسیدن به وزن ایدهآل خود، دچار استپ وزنی میشوند. بعد از استپ وزنی، در حدود ۱۰ درصد از وزنی که تاکنون از دست رفته است، دوباره باز میگردد که این موضوع کاملاً طبیعی است. در صورت بازگشت وزن، میتوانید با پزشک خود مشورت کنید تا اصلاحاتی را در سبک تغذیه و زندگی شما ایجاد کند.
ده سال بعد از عمل اسلیو معده
در صورت عمل به تمامی توصیههای جراح، تا ده سال بعد از انجام جراحی اسلیو معده، از مزایای آن بهرهمند خواهید بود. پژوهشها با در نظر گرفتن این موضوع که بعد از اسلیو معده چقدر وزن کم میکنیم، نشان میدهد بیمارانی که عمل اسلیو را برای لاغری خود انتخاب کردهاند، در مقایسه با سایر بیمارانی که نسبت به اضافه وزن خود بیتفاوت هستند یا از روشهای غیر استاندارد برای لاغری استفاده میکنند، طول عمر بیشتری خواهند داشت.
برای سرعت بخشید به روند کاهش وزن بعد از اسلیو معده چه باید کرد؟
یکی از شایعترین چالشها بعد از عملهای جراحی، افسردگیهای مقطعی یا تجربه اختلال اضطراب است. برای جلوگیری از بروز چنین عارضهای، باید با مشاهده اولین نشانهها، به یک روانپزشک مجرب مراجعه نمایید؛ البته در بسیاری از موارد با رعایت ورزش و داشتن تحرک بدنی، میتوان تا حد زیادی از بروز افسردگی و استرس جلوگیری کرد. در صورتی که قبل از عمل نیز با جراح خود جلسههای مشاوره خوبی داشته باشید، سطح انتظاراتتان نسبت به اینکه بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود متعادل خواهد شد و مانع افسردگی پس از عمل خواهید شد.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید، در حالی که با عمل اسلیو بخشی از معده برداشته میشود؛ اما در صورت عدم رعایت رژیم غذایی، وزن شما افزایش مییابد. اگر به دنبال یک تغییر اساسی در ظاهر خود هستید، باید پشتکار زیادی نیز داشته باشید. از جمله عواملی که تعیین میکنند بعد از عمل اسلیو چقدر وزن کم میکنیم، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- رعایت رژیم غذای تجویز شده توسط پزشک
- فعالیت ورزشی منظم و تحرک بدنی بالا
- اجتناب از مصرف الکل و سایر موادمخدر
- دوری از عوامل استرسزا و اضطراب
- درمان اختلالات روانی و افسردگی
جمعبندی بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود
عوامل زیادی در اینکه بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود، دخالت دارند. از جمله این عوامل میتوان به پزشکی که جراحی را انجام داده است، رعایت نکات مربوط به رژیم و ورزش و غیره اشاره کرد. به طور دقیق نمیتوان اعلام کرد که برای هر فرد بعد از انجام این عمل، چه مقدار کاهش وزن اتفاق میافتد؛ اما در صورت رعایت نکات و استانداردهای گفته شده، حجم مشخصی از بدن با توجه به ابزار برآوردگر، به طور میانگین از اضافه وزن فرد کاهش مییابد.
اگر شما متقاضی از بین بردن اضافه وزن و چاقی خود هستید، پیشنهاد میکنیم مسئولیت جراحی اسلیو معده و بهبود خود را به دکتر ناصر یاهو جراح چاقی و فوق تخصص لاپاراسکوپی با تجربه بالا و مهارت زیاد در این زمینه بسپارید.
منابع بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود
https://www.sleeveinturkey.com/after-the-operation/how-much-weight-loss-in-long-term
بدون نظر