ممنوعات بعد از عمل اسلیو معده

ممنوعات بعد از عمل اسلیو معده می‌تواند روند درمان و بهبودی شما را تغییر دهد. بعد از جراحی، ادامه تصمیم‌گیری‌هایی که موجب افزایش طول عمر نتایج و بهبود سلامت شما می‌شود، بسیار اهمیت دارد. خواب کافی، فعالیت ورزشی منظم و رژیم غذایی متعادل و علمی، از جمله مهم‌ترین مواردی هستند که بعد از جراحی باید رعایت شده و به آن‌ها پایبند بود.

همه سوالات شما درباره عمل جراحی اسلیو معده پاسخ داده میشود ! همین حالا کلیک کنید و صفر تا ۱۰۰ حقایق این عمل شگفت انگیز را کشف کنید.

علاوه بر این‌ها، مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها مانند نوشابه بعد از عمل اسلیو و همچنین برخی فعالیت‌ ورزشی بعد از اسلیو، ممنوع بوده و می‌تواند نتایج موفق عمل را تحت تأثیر قرار دهد. این مقاله به طور کامل، به بررسی ممنوعات بعد از عمل اسلیو پرداخته و مهم‌ترین آن‌ها را برمی‌شمارد تا شما با آگاهی کافی از این موارد، بهترین نتایج را از جراحی خود به دست آورید.

ممنوعات بعد از عمل اسلیو : ممنوعات غذایی

یکی از نگرانی‌های اصلی بیماران، این است که کدام غذاها بعد از جراحی اسلیو از رژیم غذایی آن‌ها به طور کامل حذف می‌شود یا از مصرف کدام مواد غذایی بعد از عمل باید اجتناب کنند؟ ۵ ماده غذایی که جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو هستند عبارت‌اند از:

1. مواد غذایی با کالری بی‌ارزش
2. غذاهای خشک
3. نان، ماکارونی و برنج
4. میوه‌ها و سبزیجات خام و فیبردار
5. غذاهای پرچرب؛ ممنوعات بعد از عمل اسلیو

در ادامه، درباره این ممنوعات بعد از عمل اسلیو بیشتر توضیح خواهیم داد.

مواد غذایی با کالری بی‌ارزش

بعد از عمل اسلیو معده، باید در انتخاب رژیم غذایی خود عاقلانه رفتار کنید تا تغذیه روزانه کافی داشته و ریزمغذی‌ها به اندازه به بدن شما برسد؛ بنابراین استفاده از مواد غذایی بدون ارزش غذایی نظیر شیرینی‌جات، چیپس، چوب‌شور، کیک برنجی، ذرت بوداده و نوشابه بعد از عمل اسلیو می‌تواند شما را دچار سوءتغذیه کند یا وزنتان را افزایش دهد.

غذاهای سرشار از شکر و سرخ‌شده می‌توانند منجر به عارضه‌ای به نام سندرم دامپینگ شوند که در آن غذاها پس از خورده شدن، مستقیماً و به سرعت به روده بزرگ ریخته خواهند شد. این عارضه می‌تواند باعث علائمی نظیر ضعف، حالت تهوع، استفراغ، اسهال و عرق سرد شود. توجه به ممنوعات بعد از عمل اسلیو و انتخاب مواد غذایی سالم و مغذی و همچنین عدم مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو برای جلوگیری از چنین مشکلاتی اهمیت زیادی دارد.

غذاهای خشک

از آنجایی که بیماران بعد از عمل اسلیو نمی‌توانند در حین غذا، مایعات بنوشند، نباید در رژیم غذایی خود، غذاهای خشک قرار دهند. در این مواقع، مصرف مواد غذایی نظیر آجیل یا گرانولا می‌تواند دشوار باشد. شما می‌توانید غلات معمولی مصرف کنید ولی بهتر است این غلات را با شیر کم چرب نرم نمایید. رعایت ممنوعات بعد از عمل اسلیو و نخوردن غذاهای خشک می‌تواند به هضم بهتر غذا و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک کند.

نان، ماکارونی و برنج

به دلیل ماهیت نشاسته‌ای نان، برنج و ماکارونی، بعد از جراحی ممکن است خمیری در گلوی شما ایجاد کنند که بلعیدن آن بدون نوشیدن مایعات کمی سخت باشد. در برخی موارد نیز این مواد غذایی می‌توانند استوما یا همان سوراخ کیسه‌ای که معده جدید شما است را مسدود نماید؛ بنابراین، این مواد غذایی جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو به حساب می‌آیند.

البته نیازی نیست که غذاهای پر نشاسته را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید، اما توصیه می‌شود از مصرف آن در دوران ابتدایی بعد از عمل، خودداری نمایید. در صورت مصرف آن‌ها در این دوران، بهتر است لقمه‌های خود بسیار کوچک و خورد کنید و مطمئن شوید لقمه‌ها کاملاً نرم و جویده شده‌اند.

میوه‌ها و سبزیجات خام و فیبردار

به طور کلی، شما باید مقدار زیادی میوه و سبزیجات مغذی در رژیم غذایی خود قرار دهید، اما برخی سبزیجات، هضم سختی دارند. از جمله این نوع سبزیجات می‌توان به ذرت، کلم بروکلی، کرفس، مارچوبه، کلم و غیره اشاره کرد که از مصرف آن‌ها در روزهای ابتدایی بعد از عمل باید اجتناب کرد. این سبزیجات جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو به شمار می‌روند.

با گذشت زمان، ممکن است معده شما بتواند این غذاها را تحمل کند، اما در کوتاه مدت، باید انواع میوه‌ها و سبزیجات را به صورت کاملاً پخته شده، نرم و بدون پوست مصرف کرد. لوبیا و نخود در واقع جزو بهترین گزینه‌هایی هستند که پروتئین اضافی مورد نیاز در این دوران را نیز تأمین می‌کنند.

غذاهای پرچرب؛ ممنوعات بعد از عمل اسلیو

مصرف غذاها با چربی زیاد، می‌تواند موجب بروز حالت تهوع در شما شده و روند کاهش وزن شما را مختل کند. کره، شیر پرچرب، پنیرهای سفت، بیکن و سوسیس را باید کنار بگذارید و به جای آن‌ها از گزینه‌های کم چرب استفاده کنید.

این غذاها جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو هستند که می‌توانند مشکلات گوارشی و سوء هاضمه ایجاد کنند. گوشت گوسفندی کم چرب، گوشت گاو بدون چربی، گوشت مرغ، بوقلمون و پنیرهای کم چرب می‌توانند انتخاب‌های بهتری برای افرادی که تحت عمل جراحی اسلیو قرار گرفته‌اند، باشند.

 

اگر این سوال که بعد از عمل معده چی بخوریم؟ هنوز ذهن شما را مشغول کرده، باید بدانید که یک رژیم غذایی متعادل و مناسب، کلید موفقیت شما در این مسیر است. کلیک کنید تا به صورت کامل بدانید که چه رژیم غذایی مناسب شماست.

 

نوشیدنی‌ های ممنوع بعد از عمل اسلیو

برخی از نوشیدنی‌ها بعد از عمل اسلیو، ممکن است معده را تحریک کنند که باید از مصرف آن‌ها خودداری کرد. از جمله این ممنوعات بعد از عمل اسلیو می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

1. نوشیدنی‌های کافئین‌دار؛ حداقل تا ۳ ماه بعد از جراحی اسلیو باید از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کرد؛ زیرا این نوع نوشیدنی‌ها، ادرارآور هستند و موجب کم‌آبی بدن می‌شوند. این نوشیدنی‌ها جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو به شمار می‌آیند.
2. نوشیدنی‌های قندی؛ مصرف هر نوع نوشیدنی حاوی شکر، فروکتوز یا شربت ذرت بعد از عمل اسلیو معده ممنوع است. مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو و نوشیدنی‌های شیرین مانند برخی از آب‌میوه‌ها و نوشابه، می‌تواند موجب بروز سندروم دامپینگ شود. این در حالی است که آب، قهوه بدون کافئین و چای می‌تواند بهترین انتخاب‌ها در این دوران باشد.
3. نوشیدنی‌های گازدار؛ تا حداقل سه ماه بعد از جراحی اسلیو، باید از مصرف نوشیدنی‌های گازدار خودداری کرد. گازهای انواع این نوشیدنی‌ها، ممکن است در معده جمع شوند و باعث کشیدگی دیواره‌های معده شده و به بخش منگنه شده معده فشار اضافی وارد کنند.

بسیار مهم است که ممنوعات بعد از عمل اسلیو ممنوعات بعد از عمل اسلیو را برای پیشگیری از عوارض رعایت کنید. مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو و دیگر نوشیدنی‌های گازدار باید به طور کامل محدود شود. این نوشیدنی‌ها نه‌تنها باعث نفخ و ناراحتی می‌شوند، بلکه ممکن است فشار زیادی به معده وارد کرده و روند بهبودی را کند کنند.

بنابراین، بهتر است در این مدت از نوشیدنی‌های غیر گازدار و بدون قند مانند آب، چای و قهوه بدون کافئین استفاده کنید تا بدن به خوبی هیدراته باقی بماند. رعایت ممنوعات بعد از عمل اسلیو می‌تواند از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند.

ممنوعات دارویی بعد از عمل اسلیو معده

بعد از عمل اسلیو، امکان مصرف برخی داروها وجود ندارد. برای مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک متخصص مشورت نمود و داروهای تجویز شده نیز کاملاً باید مطابق با دستورالعمل پزشک مصرف شوند. در ادامه برخی از ممنوعات بعد از عمل اسلیو برای شما شرح داده می‌شود.

1. داروهای ضدالتهاب استروئیدی (NSAIDs): این داروها، تحریکات معده را افزایش داده و موجب بروز خونریزی در معده خواهند شد؛ بنابراین پزشک برای درمان بیماری‌های التهابی، از انواع دیگر داروهای ضدالتهابی، استفاده می‌کنند. این داروها جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو محسوب می‌شوند.
2. آسپرین: عملکرد آسپرین در معده نیز مانند داروهای ضدالتهاب استروئیدی بوده و می‌تواند احتمال خونریزی معده را افزایش دهد؛ بنابراین در صورت لزوم، داروی جایگزین توسط پزشک تجویز خواهد شد و باید از مصرف آن خودداری کرد، زیرا یکی از ممنوعات بعد از عمل اسلیو است.
3. کورتیکواستروئیدها: این داروها، با افزایش تحریکات معده، خونریزی معده را نیز افزایش می‌دهند؛ بنابراین باید از داروهای جایگزین به جای آن‌ها استفاده شود.
4. آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی: بعد از عمل اسلیو معده، ممکن است ظرفیت جذب دارو توسط معده کاهش یابد؛ بنابراین استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی در این دوران در برخی موارد ممنوع است.
5. داروهای ضدافسردگی: برخی از داروهای ضدافسردگی نیز موجب تحریک معده شده و عوارض ناخوشایندی نظیر دردهای شکمی و دل‌پیچه را به وجود می‌آورند؛ بنابراین، پزشک باید در صورت نیاز از داروهای جایگزین برای درمان استفاده کند، زیرا این داروها جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو هستند.

توجه به ممنوعات بعد از عمل اسلیو برای حفظ سلامتی و سریع شدن روند بهبودی بسیار مهم است. مصرف داروهای نامناسب می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و سایر عوارض خطرناک شود؛ بنابراین، همیشه قبل از مصرف هر دارویی، باید با پزشک خود مشورت کنید و از داروهای جایگزین که برای شما تجویز شده‌اند، استفاده کنید. رعایت ممنوعات بعد از عمل اسلیو از جمله محدودیت‌های دارویی، برای جلوگیری از عوارض احتمالی بسیار مهم است.

ممنوعات ورزشی بعد از عمل اسلیو

یکی از بهترین اقدامات بعد از عمل اسلیو معده که می‌تواند سرعت کاهش وزن را افزایش دهد، فعالیت ورزشی و بدنی منظم است. ورزش در کنار رژیم غذایی مناسب، می‌تواند نتایج درخشانی را به ارمغان آورد؛ ولیکن هر نوع ورزشی با هر شدتی برای این دوران مناسب نخواهد بود و ممنوعات بعد از عمل اسلیو شامل فعالیت‌های ورزشی نیز می‌شود.

همچنین ورزش‌هایی که موجب افزایش ضربان قلب می‌شوند، نظیر دویدن، تنیس، بدنسازی و ورزش‌های استقامتی نیز در دوران ابتدایی بعد از عمل ممنوع هستند؛ زیرا فشار جریان خون با انجام این ورزش‌ها در دستگاه گوارشی افزایش یافته و موجب بروز احساس حالت تهوع، اسهال و استفراغ خواهد شد. این نوع فعالیت‌ها جزو ممنوعات بعد از عمل اسلیو محسوب می‌شوند.

بهترین ورزش‎ها برای بعد از عمل اسلیو معده، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا و یوگا است. این نوع فعالیت‌های ورزشی، فشاری به اعضای درون شکم و عضلات آن وارد نکرده و احتمال بروز عوارض ناشی از عمل را نیز کمتر می‌کنند.

مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو باید چگونه باشد؟

ممنوعات بعد از عمل اسلیو یکی از مهم‌ترین مواردی است که باید به آن توجه کنید. یکی از بزرگ‌ترین ممنوعیت‌ها مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو است که باید به شدت از آن اجتناب شود. نوشابه‌های گازدار، به خصوص نوشابه‌های رژیمی و بدون کالری، می‌توانند برای بیمارانی که تحت عمل اسلیو معده قرار گرفته‌اند، مشکلات زیادی ایجاد کنند.

یکی از دلایل اصلی این ممنوعیت، گاز موجود در نوشابه‌ها است. نوشابه بعد از عمل اسلیو می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود که این وضعیت نه‌تنها ناراحت‌کننده است، بلکه ممکن است به محل برش جراحی فشار وارد کند و باعث مشکلات جدی‌تری شود؛ همچنین، نوشابه‌های شیرین یا رژیمی می‌توانند بر قند خون تاثیر منفی بگذارند و در طولانی‌مدت باعث افزایش وزن شوند.

از دیگر دلایل مصرف نکردن نوشابه بعد از عمل اسلیو، کمبود ارزش غذایی این نوشیدنی است. نوشابه‌های گازدار اغلب هیچ گونه مواد مغذی مفید ندارند و میزان سدیم بالایی دارند که ممکن است برای افراد بعد از جراحی اسلیو مضر باشد.

جایگزین‌های نوشابه بعد از عمل اسلیو معده

برای جایگزینی نوشابه بعد از عمل اسلیو، گزینه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانند هم طعم خوشایندی داشته باشند و هم برای بدن مفید باشند. یکی از بهترین انتخاب‌ها، آب است که بهترین نوشیدنی برای هیدراته نگه داشتن بدن پس از جراحی است. چای گیاهی نیز انتخابی عالی است زیرا بدون کالری است و می‌تواند طعم خوبی داشته باشد.

قهوه بدون کافئین یکی دیگر از جایگزین‌های مناسب برای نوشابه بعد از عمل اسلیو است، البته باید مصرف آن را محدود کنید و از شکر اضافه استفاده نکنید. اگر به دنبال گزینه‌های دیگر هستید، شیر و شیرهای گیاهی مانند شیر سویا و بادام می‌توانند جایگزین مناسبی باشند، زیرا حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند.

برای کسانی که به طعم بیشتری نیاز دارند، می‌توانند از آب طعم‌دار بدون کالری به جای نوشابه بعد از عمل اسلیو استفاده کنند. اضافه کردن برش‌های میوه یا آب‌میوه به آب می‌تواند طعم خوبی به وجود بیاورد بدون اینکه به وزن شما آسیب برسد. کریستال لایت بدون شکر و پاورید زیرو نیز گزینه‌های خوبی برای کسانی هستند که به دنبال نوشیدنی‌های بدون کالری و گازدار می‌گردند.

جمع‌بندی

در این مطلب، هرآنچه شما باید در مورد ممنوعات بعد از عمل اسلیو بدانید، گفته شده است. شما باید به عنوان یک بیمار جراحی اسلیو، باید تمامی ممنوعات از جمله عدم مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو را رعایت نمایید تا شاهد رقم خوردن بهترین نتایج در زندگی پس از اسلیو معده باشید .

تیم پزشکی دکتر ناصر یاهو، قبل از عمل جراحی اسلیو، چندین جلسه مشاوره برای شما برگزار می‌کنند تا اطمینان خاطری از نوع عمل خود داشته باشید؛ همچنین بعد از پایان عمل نیز، بیماران مستقیماً توسط شخص دکتر یاهو ویزیت می‌شوند و برنامه تغذیه‌ای و ورزشی مخصوصی برای آن‌ها توسط پزشک تجویز می‌شود.

منابع ممنوعات بعد از عمل اسلیو :

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/sleeve-gastrectomy/about/pac-20385183

https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/metabolic-and-bariatric-surgery-blog/2020/january/foods-drinks-to-avoid-after-bariatric-surgery

https://www.ucsfhealth.org/education/life-after-bariatric-surgery

https://www.hospitalmidoctor.com/blog-whats-safe-to-eat-and-drink-after-bariatric-surgery