نحوه جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو : یکی از چالش‌هایی که بسیاری از افراد بعد از کاهش وزن قابل ملاحظه با آن مواجه می‌شوند، افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو است. در حین دوره چاقی، پوست به دلیل کشش زیاد و آسیب‌دیدگی الیاف کلاژن و الاستین، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. همین موضوع، باعث می‌شود تا پس از عمل اسلیو معده و کاهش شدید وزن، پوست نتواند به حالت اولیه خود برگردد و حالتی شل و آویزان به خود بگیرد.

برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، توصیه می‌شود بیماران سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند. حفظ کاهش وزن به صورت تدریجی، تغذیه‌ای غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، نوشیدن آب کافی، انجام فعالیت‌های ورزشی منظم و مراقبت‌های پوستی، نقش مهمی در کاهش بروز این عارضه دارند.

با این حال، در برخی از موارد، شدت افتادگی پوست به حدی است که تنها راه‌حل موثر، انجام جراحی کانتورینگ یا پیکرتراشی خواهد بود. در این مطلب از سایت دکتر یاهو، به طور کامل دلایل افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، روش‌های جلوگیری از آن و شرایط مناسب برای انجام جراحی کانتورینگ را بررسی خواهیم کرد.

علت افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده به دلیل آسیب به کلاژن و الاستین پوست در دوران چاقی و کشیدگی طولانی‌مدت آن ایجاد می‌شود. این آسیب‌ها باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود و در نتیجه با کاهش وزن شدید، پوست نمی‌تواند به حالت اولیه خود برگردد. میزان افتادگی پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله:

1. میزان چاقی
2. سن بیمار
3. ژنتیک
4. نور خورشید
5. سیگار

در ادامه، هر یک از علل افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو را، با جزئیات بیشتری توضیح می‌دهیم.

میزان چاقی

هرچه فرد مدت زمان بیشتری اضافه وزن داشته باشد، بعد از جراحی اسلیو معده، پوستش دچار افتادگی بیشتری هم می‌شود. به عبارت دیگر، افزایش طول مدت چاقی باعث می‌شود که پوست، توانایی کمتری برای بازگشت به حالت اولیه داشته باشد و احتمال افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، بیشتر شود.

همچنین، کاهش وزن بیشتر از ۴۵ کیلوگرم، می‌تواند باعث شل شدن و آویزان شدن پوست در نواحی مختلف بدن شود. برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، بهتر است وزن به طور تدریجی کاهش پیدا کند.

سن بیمار

سن بیمار، به عنوان یک عامل تاثیرگذار در افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده، شناخته می‌شود. با افزایش سن، پوست قدرت تولید کلاژن را از دست داده و خاصیت ارتجاعی آن کم می‌شود؛ در نتیجه، بعد از کاهش وزن زیاد، پوست نمی‌تواند به اندازه کافی جمع شود و در برخی موارد، دچار شل شدگی و افتادگی می‌شود. افراد مسن‌تر، باید برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، باید ورزش کنند و مراقبت‌های پوستی را انجام دهند.

ژنتیک

ژنتیک، یکی از عواملی است که در میزان افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده، نقش دارد. پوست برخی افراد، به طور طبیعی بیشتر از دیگران قابلیت انعطاف و بازگشت به حالت اولیه را دارد. افرادی که از نظر ژنتیکی پوست مقاوم‌تری دارند، افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو در آنها کمتر است؛ به همین دلیل، افرادی که نگران افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو هستند، می‌توانند با مشاوره پزشکی و رعایت رژیم‌های مراقبتی و ورزشی، افتادگی پوست خود را کمتر کنند.

نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر روی پوست داشته باشد، از جمله کاهش تولید کلاژن و الاستین که این موضوع، باعث افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده می‌شود. تابش مستقیم آفتاب و قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آن، می‌تواند پوست را ضعیف کرده و خاصیت ارتجاعی آن را کم کند. برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، بهتر است از کرم‌های ضدآفتاب و محافظت پوست در برابر اشعه‌های مضر، استفاده کنید.

سیگار

سیگار کشیدن، یکی از عوامل موثر بر کاهش تولید کلاژن در پوست است. مواد شیمیایی موجود در سیگار، به رشته‌های کلاژن آسیب می‌زنند و باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شوند که می‌تواند باعث افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده شود؛ بنابراین، ترک سیگار می‌تواند در جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، تاثیر زیادی داشته باشد.

نحوه جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده

بسیاری از متقاضیان جراحی‌ لاغری، با چالش افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده روبه‌رو هستند؛ اما برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، شما می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید که عبارت‌اند از:

1. کاهش وزن را به صورت ثابت و سالم، حفظ نمایید
2. مصرف آب را فراموش نکرده و هیدراته بمانید
3. رژیم غذایی خود را غنی از مواد مغذی نگه دارید
4. فعالیت بدنی و ورزشی منظم داشته باشید
5. مراقبت از پوست را فراموش نکنید
6. استفاده از لباس‌های فشرده، می‌تواند موثر باشد

در ادامه، هر یک از روش‌های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو را بیشتر توضیح خواهیم داد.

کاهش وزن را به صورت ثابت و سالم حفظ نمایید

یکی از موثرترین روش‌های برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، حفظ سرعت کاهش وزن به طور سالم و ثابت است. کاهش وزن سریع و شدید، می‌تواند موجب وارد شدن استرس ناگهانی به پوست شود و بازیابی خاصیت ارتجاعی پوست را سخت‌تر کند؛ به همین علت، برای تعیین نرخ کاهش وزن ایده‌آل و سالم بعد از جراحی، باید با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

مصرف آب را فراموش نکرده و هیدراته بمانید

آب‌رسانی در جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، اهمیت بسیار زیادی دارد. نوشیدن آب کافی از طریق افزایش تولید کلاژن و الاستین، موجب حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شده و از افتادگی زود هنگام پوست، جلوگیری می‌کند. شما باید ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز مصرف کنید؛ البته اگر فعالیت ورزشی منظم و روزانه دارید، باید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید.

رژیم غذایی خود را غنی از مواد مغذی نگه دارید

یک رژیم غذایی غنی از ریز مغذی‌ها، می‌تواند در جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، موثر باشد. برای حفظ خاصیت ارتجاعی و جلوگیری از افتادگی زودهنگام پوست، باید از مواد غذایی سرشار از ویتامین‌های A، C و E و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم استفاده کنید؛ همچنین بهتر است مقدار زیادی میوه، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی، چربی‌های سالم و غلات کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

فعالیت بدنی و ورزشی منظم داشته باشید

فعالیت ورزشی منظم و مطابق برنامه، نه تنها موجب کاهش وزن شده؛ بلکه عضلات را نیز تقویت می‌کند؛ همچنین این کار،باعث جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو می شود. شما باید تمرینات هوازی و قدرتی را، در روتین ورزشی خود حفظ کنید تا خاصیت کشسانی پوست را افزایش دهید. به طور کلی، حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی، با شدت متوسط و دو روز ورزش قدرتی در هفته داشته باشید.

مراقبت از پوست را فراموش نکنید

با داشتن یک روتین مراقبت پوستی، شما می‌توانید به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، کمک کنید. توصیه می‌شود، به طور مرتب پوست خود را تمیز و لایه‌برداری کرده و از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید؛ همچنین، انواع محصولات مراقبت پوستی نظیر هیالورونیک اسید، رتینول و پپتیدها می‌توانند تولید کلاژن را در پوست تقویت نمایند.

استفاده از لباس‌های فشرده می‌تواند موثر باشد

استفاده از لباس‌های فشرده، یکی دیگر از راه‌های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده است. برای استفاده از لباس با میزان فشرده‌سازی مناسب، شما باید با پزشک متخصص یا ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود، مشورت کنید.

از راه های بسیار موثر برای درمان افتادگی پوست می توان به استفاده از شکم بند بعد از عمل اسلیو اشاره کرد. کلیک کنید و همه چیز را درباره این شیوه فوق العاده بدانید.

استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی برای کاهش افتادگی پوست

استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی، یکی از روش‌های موثر برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده است. این درمان‌ها، ممکن است به بهتر شدن ظاهر پوست افتاده کمک کنند؛ اما نمی‌توانند به طور کامل باعث لیفت پوست شوند. برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، انتخاب محصولات مناسب و استفاده مداوم از آن‌ها می‌تواند تاثیرات خوبی داشته باشد.

یکی از مواد فعال مفید در درمان افتادگی پوست، رتینول است که به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن از جمله پروتئین‌های ضروری برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست است؛ همچنین، ویتامین C می‌تواند تولید کلاژن را تحریک کرده و به سفت‌تر شدن پوست، کمک کند.

اسید هیالورونیک، هم سلامت و آب‌رسانی پوست را تقویت می‌کند که باعث ایجاد احساس پری و حجیم‌تر شدن پوست می‌شود. نیاسینامید و باکوچیول نیز، علائم پیری و تغییر رنگ پوست را کم کرده و اثرات مثبتی، بر روی پوست دارند.

برای داشتن نتایج بهتر، استفاده از این محصولات باید به طور مداوم و به مدت چند هفته انجام شود؛ همچنین، استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب بسیار ضروری است تا از تخریب کلاژن و آسیب‌های جدید ناشی از اشعه UV، جلوگیری شود. استفاده از ژل آلوئه‌ورا، برای آب‌رسانی و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ به عنوان یک روش لیفتینگ طبیعی، می‌تواند در بهتر شدن ظاهر پوست، موثر باشد.

کانتورینگ بدن برای رفع افتادگی پوست ناشی از اسلیو معده

جراحی کانتورینگ بدن که با نام پیکرتراشی نیز شناخته می‎شود، یکی از روش‎هایی است که برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع جراحی موضعی، برای حذف چربی‌های زائد و افتادگی پوست، کاربرد داشته و موجب بهبود شکل بافت حمایتی زیرین می‌شود.

به طور کلی، ران‌ها، باسن، شکم، بازوها، سینه‌ها، صورت و گردن از جمله نواحی هستند که بعد از عمل اسلیو معده، دچار افتادگی پوست می‌شوند. جراح زیبایی، با توجه به شرایط و خواسته شما، آناتومی بدن را به بهترین و کارآمدترین روش ممکن، تغییر می‌دهد.

عمل پیکرتراشی، انواع مختلفی دارد که اغلب این روش‌ها، نیاز به بی‌هوشی ندارند؛ همچنین این عمل، بدون درد و خون‌ریزی بوده و دوران نقاهت آن کوتاه است. جراحی کانتورینگ بدن، برای افرادی مناسب است که بدنشان به فرم‌دهی نیاز دارد. در ادامه، به دو مورد از مهم‌ترین روش‌های پیکرتراشی اشاره می‌شود.

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی، یکی از روش‌های کانتورینگ بدن است که جراح در آن، با برداشتن چربی‌های شکم، از افتادگی و چین‌خوردگی آن جلوگیری می‌کند. از این روش، برای زیبایی شکم بعد از بارداری نیز استفاده می‌شود. ابدومینوپلاستی، همچنین مناسب افرادی است که جراحی اسلیو معده انجام داده‌اند و در حال حاضر، با کاهش وزن ناگهانی و شدید، دچار افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو شده‌اند.

پانیکولکتومی

زمانی که بیمار به علت افتادگی پوست شکم بعد از عمل اسلیو معده، به عفونت مبتلا شده و بخشی از آن دچار ازکارافتادگی باشد، جراح به او، عمل پانیکولکتومی را پیشنهاد می‌کند. در این جراحی، تمامی پوست‌های آویزان و اضافه برداشته شده و پوست، سفت می‌شود؛ اما باید توجه داشت که پانیکولکتومی، تاثیری بر روی سفت شدن عضلات نخواهد داشت. این جراحی اغلب تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرد.

چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی کانتورینگ هستند؟

برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، روش‌هایی مانند ورزش منظم، تغذیه مناسب و استفاده از کرم‌های سفت کننده توصیه می‌شود؛ اما در برخی موارد شدید، این اقدامات کافی نیستند. در این شرایط، جراحی کانتورینگ به عنوان یک راهکار موثر برای بازگرداندن فرم طبیعی بدن و جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، معرفی می‌شود. این جراحی با هدف برداشتن پوست‌های اضافی، باعث بهبود ظاهر و افزایش اعتمادبه‌نفس افراد می‌شود.

1. افرادی که کاهش وزن ایده‌آل را تجربه کرده‌اند و در ۶ ماه گذشته، وزن آن‌ها ثابت مانده است. جراحی کانتورینگ و افتادگی پوست، برای این افراد طی سالیان طولانی، دوام می‌آورد.
2. افرادی که در سلامت کامل به سر می‌برند، کاندیدای مناسبی برای این نوع جراحی‌ها خواهند بود. این مورد، برای حفظ ایمنی بیمار اهمیت دارد.
3. بیماران، باید از جراحی انتظارات واقعی داشته و به دنبال معجزه نباشند. با برداشتن پوست‌های افتاده در این نوع جراحی‌ها، ظاهر فرد تغییر می‌کند.
4. افراد باید متوجه باشند که رد بخیه‌ها ممکن است به طور کامل از بین نرود و تنها جراحان ماهر می‌توانند تا حد قابل‌قبولی این ردها را کم‌رنگ کنند.
5. مراجعه کنندگان، بعد از انجام جراحی باید ۲ تا ۳ هفته استراحت کافی داشته باشند.

افرادی که دچار افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده شده‌اند و قصد دارند، ظاهر بدن خود را بهتر کنند، باید آماده باشند تا تغییرات قابل ملاحظه‌ای را تجربه کنند. با انجام جراحی کانتورینگ، افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، به میزان بسیار زیادی کم می‌شود.

جمع‌بندی افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو

جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، یکی از دغدغه‌های مهم برای افرادی است که کاهش وزن شدیدی را تجربه می‌کنند. این عارضه، به دلیل از دست رفتن خاصیت ارتجاعی پوست، می‌تواند ظاهر بدن را تحت تاثیر قرار دهد و حتی، باعث کاهش اعتماد به نفس شود. با این حال، روش‌های موثری برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، وجود دارد.

رعایت سبک زندگی سالم، ورزش منظم، تغذیه مناسب، مصرف آب کافی و استفاده از محصولات مراقبتی پوست، می‌توانند به میزان قابل توجهی در حفظ فرم طبیعی بدن، کمک کنند. البته باید توجه داشت که در موارد شدیدتر، مداخلات پزشکی مانند جراحی کانتورینگ ضروری خواهند بود تا پوست‌های اضافی برداشته شده و فرم متناسب‌تری برای بدن، ایجاد شود.

اگر شما هم با افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، مواجه هستید و به دنبال روشی موثر و ایمن برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو و بهبود ظاهر بدن خود هستید، توصیه می‌کنیم با دکتر ناصر یاهو مشاوره داشته باشید. دکتر یاهو با ۲۷ سال سابقه حرفه‌ای، دانش‌آموخته دانشگاه‌های معتبر علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی و ایران در زمینه جراحی عمومی، لاپاراسکوپی و جراحی زیبایی و ترمیمی بوده و زیر نظر اساتید برجسته‌ای چون دکتر جمالی و دکتر حسینیان آموزش دیده است.

برای دریافت مشاوره تخصصی و رزرو نوبت می‌توانید به آدرس مطب تهران – میدان ونک – خیابان صانعی – پلاک ۵۰ – طبقه دوم – واحد ۴ مراجعه کرده یا با شماره‌های 88651375-021 و 09105746354 تماس بگیرید.

منابع جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو:

https://www.drwaelshaalan.net/surgerytipdetail/sagging%20after%20bariatric%20surgery

https://nymis.com/2024/01/how-to-avoid-loose-skin-after-weight-loss-surgery/

https://vipsurg.com/minimizing-excess-skin-after-bariatric-surgery/