افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو : با پیشرفت تکنولوژی و علم پزشکی در دنیای امروز و انجام انواع عمل‌های لاغری، متقاضیان کاهش وزن می‌توانند در شرایط خاص و مطابق با نظر پزشک خود، نسبت به کاهش وزن در مدت زمان کوتاه اقدام نمایند. اما همان‌طور که مشخص است، کاهش وزن زیاد در یک بازه زمانی کوتاه می‌تواند عوارضی خاصی را به دنبال داشته باشد. یکی از شایع‌ترین این عوارض، افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده و دیگر عمل‌های لاغری است.
برای رفع مشکل افتادگی پوست، باید به صورت اصولی و با مشورت پزشک متخصص اقدام کرد، زیرا هرگونه عمل خودسرانه می‌تواند عوارض دائمی و بسیار خطرناکی را برای بیمار به وجود آورد. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا تمامی روشهای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از جراحی اسلیو معده را برای شما شرح داده و بررسی کنیم. شما بعد از مطالعه این مقاله، دیگر نیاز به راهنمای جامع دیگری نخواهید داشت.
علت افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده
افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده به دلیل آسیب به کلاژن و الاستین پوست در دوران چاقی و کشیدگی طولانی‌مدت آن ایجاد می‌شود. این آسیب‌ها باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود و در نتیجه با کاهش وزن شدید، پوست نمی‌تواند به حالت اولیه خود برگردد. میزان افتادگی پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله:
- میزان چاقی
- سن بیمار
- ژنتیک
- نور خورشید
- سیگار
که در ادامه، هر یک از علل گفته شده را با جزئیات بیشتری توضیح می‌دهیم.
میزان چاقی
هرچه فرد مدت زمان بیشتری اضافه وزن داشته باشد، بعد از جراحی اسلیو معده، پوستش دچار افتادگی بیشتری هم می‌شود. به عبارت دیگر، افزایش طول مدت چاقی باعث می‌شود که پوست توانایی کمتری برای بازگشت به حالت اولیه داشته باشد و احتمال افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو بیشتر شود.
همچنین کاهش وزن بیشتر از ۴۵ کیلوگرم می‌تواند باعث شل شدن و آویزان شدن پوست در نواحی مختلف بدن شود. برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، بهتر است وزن به طور تدریجی کاهش پیدا کند.
سن بیمار
سن بیمار به عنوان یک عامل تأثیرگذار در افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده شناخته می‌شود. با افزایش سن، پوست قدرت تولید کلاژن را از دست داده و خاصیت ارتجاعی آن کم می‌شود؛ در نتیجه، بعد از کاهش وزن زیاد، پوست نمی‌تواند به اندازه کافی جمع شود و در برخی موارد دچار شل شدگی و افتادگی می‌شود. افراد مسن‌تر باید برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو باید ورزش کنند و مراقبت‌های پوستی را انجام دهند.
ژنتیک
ژنتیک یکی از عواملی است که در میزان افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده نقش دارد. پوست برخی افراد به طور طبیعی بیشتر از دیگران قابلیت انعطاف و بازگشت به حالت اولیه را دارد. افرادی که از نظر ژنتیکی پوست مقاوم‌تری دارند، افتادگی پوست کمتری بعد از جراحی دارند؛ به همین دلیل، افرادی که نگران افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو هستند، می‌توانند با مشاوره پزشکی و رعایت رژیم‌های مراقبتی و ورزشی، افتادگی پوست خود را کمتر کنند.
نور خورشید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر روی پوست داشته باشد، از جمله کاهش تولید کلاژن و الاستین که این موضوع باعث افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده می‌شود. تابش مستقیم آفتاب و قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آن می‌تواند پوست را ضعیف کرده و خاصیت ارتجاعی آن را کم کند. برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، بهتر است از کرم‌های ضدآفتاب و محافظت پوست در برابر اشعه‌های مضر استفاده کنید.
سیگار
سیگار کشیدن یکی از عوامل موثر بر کاهش تولید کلاژن در پوست است. مواد شیمیایی موجود در سیگار به رشته‌های کلاژن آسیب می‌زنند و باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شوند که می‌تواند باعث افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده شود؛ بنابراین، ترک سیگار می‌تواند در جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو تاثیر زیادی داشته باشد.
نحوه جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده
بسیاری از متقاضیان جراحی لاغری، با چالش افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده روبه‌رو هستند؛ اما برای جلوگیری از این عارضه، شما می‌توانید از روشهای مختلفی استفاده کنید که عبارت‌اند از:
- کاهش وزن را به صورت ثابت و سالم حفظ نمایید
- مصرف آب را فراموش نکرده و هیدراته بمانید
- رژیم غذایی خود را غنی از مواد مغذی نگه دارید
- فعالیت بدنی و ورزشی منظم داشته باشید
- مراقبت از پوست را فراموش نکنید
- استفاده از لباس‌های فشرده می‌تواند موثر باشد
- صبوری یک راه‌حل مهم در جلوگیری از افتادگی پوست
در ادامه، هر یک از روشهای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو را بیشتر توضیح خواهیم داد.
1. کاهش وزن را به صورت ثابت و سالم حفظ نمایید.
یکی از موثرترین روشهای برای کاهش شل‌شدگی پوست بعد از عمل جراحی، حفظ سرعت کاهش وزن به طور سالم و ثابت است. کاهش وزن سریع و شدید می‌تواند موجب وارد شدن استرس ناگهانی به پوست شود و بازیابی خاصیت ارتجاعی پوست را دشوارتر کند. به همین علت، برای تعیین نرخ کاهش وزن ایده‌آل و سالم بعد از جراحی باید با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
2. مصرف آب را فراموش نکرده و هیدراته بمانید.
آب‌رسانی در سلامت پوست، اهمیت بسیار زیادی دارد. نوشیدن آب کافی از طریق افزایش تولید کلاژن و الاستین، موجب حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شده و از افتادگی زود هنگام پوست جلوگیری می‌کند. شما باید ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز مصرف کنید. البته اگر فعالیت ورزشی منظم و روزانه دارید، باید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید.
3. رژیم غذایی خود را غنی از مواد مغذی نگه دارید.
یک رژیم غذایی غنی از ریز مغذی‌ها می‌تواند در بهبود وضعیت پوست موثر باشد. برای حفظ خاصیت ارتجاعی و جلوگیری از افتادگی زودهنگام پوست، باید از مواد غذایی سرشار از ویتامین‌های A، C و E و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم استفاده کنید. این مواد برای سلامت کلی پوست، حیاتی و ضروری هستند. همچنین بهتر است مقدار زیادی میوه، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی، چربی‌های سالم و غلات کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
4. فعالیت بدنی و ورزشی منظم داشته باشید.
فعالیت ورزشی منظم و مطابق برنامه، نه تنها موجب کاهش وزن شده، بلکه عضلات را نیز تقویت می‌کند. همچنین این کار، افتادگی ظاهری پوست را به حداقل می‌رساند. شما باید تمرینات هوازی و قدرتی را در روتین ورزشی خود حفظ کنید تا خاصیت کشسانی پوست را افزایش دهید. به طور کلی، حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط و دو روز ورزش قدرتی در هفته داشته باشید.
5. مراقبت از پوست را فراموش نکنید.
با داشتن یک روتین مراقبت پوستی، شما می‌توانید به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از افتادگی آن کمک کنید. توصیه می‌شود به طور مرتب پوست خود را تمیز و لایه‌برداری کرده و از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید. همچنین انواع محصولات مراقبت پوستی نظیر هیالورونیک اسید، رتینول و پپتیدها می‌توانند تولید کلاژن را در پوست تقویت نمایند.
همان‌طور که گفته شد، نور خورشید یکی از عوامل مهم در افتادگی پوست است، بنابراین شما باید از کرم‌های ضدآفتاب با حداقل SPF ۳۰ به صورت روزانه استفاده کرده و کرم را هر دو ساعت تمدید کنید تا از آسیب‌های نور خورشید دور بمانید.
6. استفاده از لباس‌های فشرده می‌تواند موثر باشد.
استفاده از لباس‌های فشرده یکی دیگر از راه‌های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده است. برای استفاده از لباس با میزان فشرده‌سازی مناسب، شما باید با پزشک متخصص یا ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود، مشورت کنید.
از راه های بسیار موثر برای درمان افتادگی پوست می توان به استفاده از شکم بند بعد از عمل اسلیو اشاره کرد. کلیک کنید و همه چیز را درباره این شیوه فوق العاده بدانید.
7. صبوری یک راه‌حل مهم در جلوگیری از افتادگی پوست
شما باید در نظر داشته باشید که بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، نیاز به زمان دارد. پس باید صبور باشید و به بدن خود زمان دهید تا با کاهش وزن اتفاق افتاده، سازگاری پیدا کند. در برخی از موارد، ممکن است حتی تا دو سال، روند افتادگی پوست و بازگشت خاصیت ارتجاعی آن به طول بینجامد.
استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی برای کاهش افتادگی پوست
استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی یکی از روشهای موثر برای کاهش افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده است. این درمان‌ها ممکن است به بهتر شدن ظاهر پوست افتاده کمک کنند، اما نمی‌توانند به طور کامل باعث لیفت پوست شوند. برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو، انتخاب محصولات مناسب و استفاده مداوم از آن‌ها می‌تواند تاثیرات خوبی داشته باشد.
یکی از مواد فعال مفید در درمان افتادگی پوست، رتینول است که به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن از جمله پروتئین‌های ضروری برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست است؛ همچنین ویتامین C می‌تواند تولید کلاژن را تحریک کرده و به سفت‌تر شدن پوست کمک کند.
اسید هیالورونیک هم سلامت و آب‌رسانی پوست را تقویت می‌کند که باعث ایجاد احساس پری و حجیم‌تر شدن پوست می‌شود. نیاسینامید و باکوچیول نیز علائم پیری و تغییر رنگ پوست را کم کرده و اثرات مثبتی بر روی پوست دارند.
برای داشتن نتایج بهتر، استفاده از این محصولات باید به طور مداوم و به مدت چند هفته انجام شود؛ همچنین، استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب بسیار ضروری است تا از تخریب کلاژن و آسیب‌های جدید ناشی از اشعه UV جلوگیری شود. استفاده از ژل آلوئه‌ورا برای آب‌رسانی و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ به عنوان یک روش لیفتینگ طبیعی، می‌تواند در بهتر شدن ظاهر پوست موثر باشد.
کانتورینگ بدن برای رفع افتادگی پوست ناشی از اسلیو معده
جراحی کانتورینگ بدن که با نام پیکرتراشی نیز شناخته می‌شود، یکی از روشهایی است که برای بهبود افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع جراحی موضعی، برای حذف چربی‌های زائد و افتادگی پوست کاربرد داشته و موجب بهبود شکل بافت حمایتی زیرین می‌شود.
به طور کلی، ران‌ها، باسن، شکم، بازوها، سینه‌ها، صورت و گردن از جمله نواحی هستند که بعد از عمل اسلیو معده دچار افتادگی پوست می‌شوند. جراح زیبایی با توجه به شرایط و خواسته شما، آناتومی بدن را به بهترین و کارآمدترین روش ممکن، تغییر می‌دهد.
عمل پیکرتراشی، انواع مختلفی دارد که اغلب این روش‌ها، نیاز به بی‌هوشی ندارند. همچنین این عمل، بدون درد و خون‌ریزی بوده و دوران نقاهت آن کوتاه است. جراحی کانتورینگ بدن، برای افرادی مناسب است که بدنشان به فرم‌دهی نیاز دارد. در ادامه به دو مورد از مهم‌ترین روشهای پیکرتراشی اشاره می‌شود.
1. ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی یکی از روشهای کانتورینگ بدن است که جراح در آن با برداشتن چربی‌های شکم، از افتادگی و چین‌خوردگی آن جلوگیری می‌کند. از این روش برای زیبایی شکم بعد از بارداری نیز استفاده می‌شود. ابدومینوپلاستی همچنین مناسب افرادی است که عمل اسلیو معده انجام داده‌اند و در حال حاضر با کاهش وزن ناگهانی و شدید، دچار افتادگی پوست شده‌اند.
2. پانیکولکتومی
زمانی که بیمار به علت افتادگی پوست شکم بعد از عمل اسلیو معده، به عفونت مبتلا شده و بخشی از آن دچار ازکارافتادگی باشد، جراح به او، عمل پانیکولکتومی را پیشنهاد می‌کند. در این جراحی، تمامی پوست‌های آویزان و اضافه برداشته شده و پوست سفت می‌شود. اما باید توجه داشت که پانیکولکتومی، تأثیری بر روی سفت شدن عضلات نخواهد داشت. این جراحی اغلب تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرد.
چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی کانتورینگ هستند؟
مناسب‌ترین افراد برای جراحی کانتورینگ بدن در جهت رفع افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده، عبارت‌اند از گروه‌های زیر هستند:
- افرادی که کاهش وزن ایده‌آل را تجربه کرده‌اند و در ۶ ماه گذشته، وزن آن‌ها ثابت مانده است. جراحی کانتورینگ و افتادگی پوست برای این افراد طی سالیان طولانی، دوام می‌آورد. اما نوسانات وزنی نیز می‌تواند اثرات منفی روی این موضوع داشته باشد.
- افرادی که در سلامت کامل به سر می‌برند، کاندیدای مناسبی برای این نوع جراحی‌ها خواهند بود. این مورد برای حفظ ایمنی بیمار اهمیت دارد.
- افراد باید از جراحی انتظارات واقعی داشته و به دنبال معجزه نباشند. با برداشتن پوست‌های افتاده در این نوع جراحی‌ها، ظاهر فرد تغییر می‌کند؛ اما امکان تعویض بدن و معجزه وجود ندارد.
- افراد باید متوجه باشند که رد بخیه‌ها ممکن است به طور کامل از بین نرود و تنها جراحان ماهر می‌توانند تا حد قابل‌قبولی این ردها را کم‌رنگ کنند؛ بنابراین در زمان پوشیدن انواع لباس‌های باز نظیر مایو، افراد باید این موضوع را مدنظر قرار دهند.
- افراد بعد از انجام جراحی باید ۲ تا ۳ هفته استراحت کافی داشته باشند.
افرادی که دچار افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده شده‌اند و قصد دارند ظاهر بدن خود را بهتر کنند، باید آماده باشند تا تغییرات قابل ملاحظه‌ای را تجربه کنند. با انجام جراحی کانتورینگ، افتادگی پوست به میزان بسیار زیادی کم می‌شود. برای بررسی نیازهای خاص و تطبیق جراحی با وضعیت فردی بسیار مهم است که با پزشک متخصص مشورت کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید.
جمع‌بندی افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو
افتادگی پوست یکی از شایع‌ترین عوارضی است بعد از عمل اسلیو معده اتفاق می‌افتد. البته برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده، راه‌حل‌های متعددی وجود داشته و با اقدامات اصولی می‌توان این موضوع را رفع کرد یا میزان آن را به حداقل رساند. این نوع شل‌شدگی اغلب بعد از عمل جراحی و به همراه کاهش وزن بیشتر از ۴۰ کیلو بیمار در مدت زمان کوتاه اتفاق می‌افتد.
در زمان کاهش وزن تدریجی، چنین عارضه کمتر بوده و پوست فرصت بیشتری برای کاهش چربی‌ها و بازسازی خود خواهد داشت. البته میزان شل‌شدگی و افتادگی پوست بعد از چنین جراحی، در همه بیماران یکسان نبوده و بیشتر به عواملی نظیر ژنتیک، وزن افراد، مدت زمان چاقی، مصرف دخانیات و غیره بستگی دارد.
این مقاله از دکتر یاهو جراح چاقی، به بررسی روشهای جلوگیری از افتادگی پوست و راه‌های درمان این عارضه پرداخته است. شما می‌توانید با استفاده روشهای نرمال، نظیر اصلاح رژیم غذایی، ثبات در کاهش وزن، فعالیت ورزشی منظم و داشتن روتین پوستی، میزان افتادگی پوست خود را کاهش داده و آن را درمان کنید؛ همچنین در صورت نیاز به درمان فوری این عارضه می‌توانید از روشهای جراحی کانتورینگ نظیر ابدومینوپلاستی و غیره استفاده نمایید.
منابع افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو :
https://www.healthline.com/health/skin/saggy-skin
https://www.drwaelshaalan.net/surgerytipdetail/sagging%20after%20bariatric%20surgery
https://www.templehealth.org/about/blog/managing-excess-skin-after-weight-loss-surgery
https://www.vipsurg.com/blog/minimizing-excess-skin-after-bariatric-surgery/
بدون نظر