مصرف قهوه بعد از جراحی کوچک کردن معده

لذت بردن از نوشیدن یک فنجان قهوه در اول صبح، می تواند راهی برای شروع یک لذت بخش باشد. فرقی نمی کند که قرار است قهوه را به اجبار بخورید یا دوست دارید که از خوردن آن لذت ببرید؛ خوردن قهوه می تواند انرژی بسیار زیادی را به شما پس از بیدار شدن از خواب و برای انجام کارهای روزمره به شما بدهد. به همین خاطر، شاید این سوال برای شما مطرح شود که مصرف قهوه بعد از اسلیو معده امکان پذیر است یا خیر؟
قهوه دارای کافئین است. کافئین نیز به عنوان یک ادرار آور شناخته می شود که می تواند باعث کم آبی در بدن گردد. همچنین، مصرف قهوه باعث می شود که معده شما اسید بیشتری تولید کند. این در حالی است که رفلاکس و برگشت اسید معده پس از انجام این جراحی لاغری، یک اتفاق نگران کننده است.

پس از انجام این عمل، به خصوص در دو ماهه اول، بهتر است از مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار، خودداری کنید. اما مصرف قهوه بعد از عمل مذکور، تا حد زیادی بلامانع است. با این حال قوانین زیادی برای خوردن قهوه بعد از عملهای چاقی وجود دارد که در ادامه این مقاله از وبسایت رسمی دکتر ناصر یاهو به آن ها اشاره می کنیم:

ممنوعیت مصرف قهوه بعد از عمل اسلیو چگونه است؟

اگر عمل جراحی کوچک کردن معده را انجام داده اید، بسیار مهم است که حدود 30 الی 90 روز پس از انجام عمل جراحی، از قهوه استفاده نکنید. بیماران باید صبر کنند تا معده آن ها به طور کامل بهبود پیدا کند و بدن نیز با معده کوچک شده آن ها سازگار گردد. دلایل مختلفی وجود دارند که اثبات می کنند خوردن قهوه بعد از عمل چاقی، اصلا ایده خوبی نیست. حتی نباید قبل از جراحی، قهوه بخورید.

• کافئین یک ماده اسیدی است که می تواند پوشش داخلی معده شما را تحریک کند.
•  قهوه و سایر خوراکی های کافئین دار، می توانند باعث افزایش رفلاکس اسید پس از انجام این عمل جراحی شوند.
•  مصرف کافئین می تواند باعث کاهش جذب کلسیم و آهن در بدن شما شود.
•  کافئین بدن شما را کم آب می کند و می تواند اثر ادرارآور داشته باشد.
• مصرف قهوه داغ، بلافاصله پس از جراحی، می تواند عوارض و خطرات بسیار زیادی را ایجاد کند.

همچنین بخوانید: چاقی مفرط چه عوارضی دارد؟

چه زمانی می توانم بعد از جراحی قهوه بنوشم؟

پس از انجام جراحی کوچک کردن معده، باید 2 الی 3 ماه صبر کنید و سپس قهوه را به برنامه غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. این موضوع هم برای افرادی که این عمل را انجام داده اند، صادق است و هم برای افرادی که عمل بای پس معده را انجام داده اند.

به طور کلی، بهبودی معده ، 2 تا 3 هفته پس از جراحی طول می کشد. تا آن زمان باید دستورالعمل های مختلفی را برای رعایت رژیم غذایی خود دنبال کنید. اگر قهوه در چند ماه اول پس از انجام جراحی مصرف شود، می تواند خطرات بسیار زیادی را به همراه داشته باشد.

قبل از اینکه به قهوه خوردن فکر کنید، اجازه دهید که معده شما بهبود پیدا کرده و بدن نیز خودش را با معده جدید سازگار سازد.

محدودیت مصرف قهوه بعد از جراحی کوچک کردن معده

قهوه یک نوشیدنی محبوب است که دارای کافئین بسیار زیادی است. اگرچه قهوه بزرگ ترین مسئله، نیست؛ اما به دلیل داشتن کافئین، می تواند موفقیت در این عمل را به خطر بیندازد. پس از انجام عمل چاقی، مصرف بیش از حد کافئین می تواند در جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کند و این موضوع نیز بر روی کاهش وزن طولانی مدت در افراد تاثیر بدی می گذارد.

کافئین و جراحی کوچک کردن معده

به غیر از قهوه، نوشیدنی های مختلف دیگری نیز وجود دارند که دارای کافئین بالایی اند. نوشابه های انرژی زا، نوشابه های معمولی، چای و … همگی دارای کافئین اند که مصرف آن ها پس از جراحی لاغری می تواند مضر باشد. پس از انجام جراحی کوچک کردن معده بسیار مهم است که بدن بتواند خودش را با محیط جدید وفق دهد.

شما می توانید یک تا دو فنجان قهوه معمولی را پس از انجام جراحی مذکور بنوشید. حتما تحمل خود را نسبت به کافئین کنترل کنید و مطمئن شوید که آب زیادی را برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن، مصرف می کنید.

شما می توانید به جای مصرف قهوه با آب جوش، از شیر که با کلسیم غنی شده و یا شیر بدون چربی، استفاده کنید و آن را به قهوه خودتان اضافه نمایید. با این کار، می توانید خطر از دست دادن کلسیم را جبران کنید.
اگر میزان کالری مورد نیاز در رژیم غذایی شما کم است، می توانید از شیرین کننده ها، طعم دهنده ها، خامه در فنجان قهوه استفاده کنید؛ اما این مواد می توانند باعث افزایش کالری در رژیم روزانه شما شوند.

آیا می توانم قبل از جراحی اسلیو قهوه بنوشم؟

مصرف قهوه قبل از این جراحی ممنوع است. اگر قرار است این عمل جراحی را انجام دهید، باید حداقل به مدت 2 هفته قبل از انجام جراحی، از مصرف قهوه خودداری کنید. چون قهوه ادرارآور است و می تواند باعث کم آبی در بدن شما و اسیدی شدن معده شما گردد.

مصرف قهوه بدون کافئین بعد از انجام جراحی

ممکن است شما عادت به مصرف قهوه داشته باشید و ترک کافئین برای شما سخت باشد. به جای اینکه مصرف قهوه را به طور کامل قطع کنید، می توانید پس از انجام عمل جراحی اسلیو از قهوه بدون کافئین استفاده کنید.

خطرات و فواید نوشیدن قهوه

قهوه یک نوشیدنی عالی و منابع غنی از آنتی اکسیدان هاست. ثابت شده است که مصرف قهوه فواید بسیار زیادی در بهبود خلق و خو، عملکرد مغز و حتی عملکرد شناختی دارد. از جمله فواید مهم برای نوشیدن قهوه عبارتند از:

1. تقویت حافظه
2.  داشتن خلق و خوی مثبت
3.  داشتن هوشیاری
4.  افزایش سطح انرژی
5.  عملکرد ذهنی بهتر
6.  داشتن واکنش سریع تر به موضوعات

نوشیدن متوسط قهوه به اندازه 3 فنجان در روز، می تواند طول عمر را افزایش دهد. همچنین، با مصرف قهوه احتمال ابتلا به بیماری های کبدی، بیماری های قلبی و سرطان ها کاهش پیدا می کند. با این حال مصرف بیش از حد قهوه می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد و باعث عصبی شدن شما شود.

خطرات نوشیدن قهوه یا نوشیدنی های کافئین دار بعد از عمل

یکی از بزرگترین دلایلی که نباید قهوه یا کافئین مصرف کنید این است باعث ضعیف شدن جذب مواد مغذی در بدن می شود.
افرادی که قبلا تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفته‌ اند، مواد غذایی به صورت ضعیف به بدن آن ها جذب می شوند و مصرف قهوه این موضوع را بدتر می‌کند. قهوه همچنین می تواند باعث سوء هاضمه و ترشح اسید معده شود که این مشکلات می توانند منجر به عوارض جدی بعد از عمل شود.

جایگزین های تایید شده برای قهوه

حال که با مضرات مصرف قهوه بعد از عمل اسلیو آشنا شدید، حتما به دنبال مصرف نوشیدنی های دیگر که جایگزین قهوه می شوند، هستید. بهترین جایگزین قهوه همیشه آب است. آب نه تنها می تواند باعث افزایش میزان آب در بدن شما شود، بلکه فاقد کافئین یا مواد افزودنی است. به همین خاطر، آب بهترین و سالم ترین گزینه است.

شما همیشه می توانید لیمو و میوه را به آب خودتان اضافه کنید تا کمی طعم بیشتری به آن بدهید. ما می دانیم که نوشیدن همیشه آب سخت است، بنابراین در اینجا چند جایگزین دیگر برای آب آورده شده است. ولی باید به یاد داشته باشید که هرگز شکر به این نوشیدنی ها اضافه نکنید.

از جمله جایگزین های آّب و نوشیدنی های کافئین دار می توان به موارد زیر اشاره کرد.

•  مصرف آب فراوان
•  مصرف چای گیاهی بدون کافئین
•  مصرف دمنوش سیب
•  مصرف اسموتی های انرژی زا
•  مصرف نوشیدنی های گازدار و بدون کافئین

نکته مهم: اگرچه توصیه نمی شود، اما مصرف قهوه بدون کافئین در حد اعتدال و با مقادیر کم، پس از گذشت 2 الی 3 ماه از جراحی، بلامانع است.

نوشیدنی هایی که باید از مصرف آن ها اجتناب کنید

پس از انجام عمل جراحی اسلیو معده، بسیار مهم است که از نوشیدن برخی از نوشیدن ها خودداری کنید که عبارتند از:

• قهوه
•  جوش شیرین
•  نوشیدنی های انرژی زا
•  هر نوشیدنی با قند یا کافئین بالا

خدمات جراحی های لاغری دکتر ناصر یاهو

دکتر ناصر یاهو با بیش از 3 دهه سابقه درخشان، در انجام عمل های لاغری نظیر جراحی کوچک کردن معده و پیکرتراشی، گزینه ای شناخته شده جهت انجام این امر محسوب می شوند.برای کسب اطلاعات تکمیلی و مشاوره با دکتر با شماره های زیر تماس بگیرید.

نتیجه گیری

نیازی نیست که بعد از انجام عمل های لاغری، مصرف قهوه را به طور کامل ترک کنید. قهوه به دلیل داشتن فواید مختلف برای سلامتی، می تواند باعث کاهش استرس و نگرانی نیز شود. با این حال بهتر است که پس از انجام عمل جراحی کوچک کردن معده، چند ماه از نوشیدن قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید.
تمامی توضیحات ذکر شده برای مصرف قهوه بعد از اسلیو معده، اطلاعات علمی بودند. اما بهتر است که تمامی بیماران، قبل از مصرف قهوه حتما با پزشک خودشان مشورت کنند تا توصیه های فردی نیز به بیماران داده شوند.

منبع : mexicobariatriccenter.com